Địa chỉ mua quả óc chó ở đâu tại quận 10 Tphcm uy tín? Bạn đang tìm mua quả óc chó ở quận 10 Tphcm mua chưa biết địa chỉ, cửa hàng chỗ nào ngon & chất lượng? Hãy liên hệ với HTFood để được tư vấn bạn nhé!
Bán quả óc chó tại Tphcm? | Cửa hàng bán quả óc chó tại Tphcm | Mua hạt điều ở Tphcm | Hạt dinh dưỡng mua ở đâu Tphcm? | Hạt hạnh nhân, hạt chia, quả óc chó, hạt dẻ cười bán tại Tphcm.
1/ Tìm hiểu quả óc chó - quận 10
Quả óc chó là một loại hạt của cây óc chó, đây là một loại quả ăn được và có rất nhiều loài khác nhau được trồng ở nhiều nơi trên thế giới.
Chúng thường được sử dụng dưới dạng hạt, khi chín sẽ được hái xuống, tách vỏ và phần hạt bên trong sẽ được chế biến thành các món ăn khác nhau. Phần vỏ quả có thể được phơi khô để làm thuốc hay dùng để trang trí các món ăn.
Cây óc chó là một loại cây sống lâu năm, rụng lá vào mùa đông và có cây cao đến 20m. Vỏ cây màu xám trắng và có những vết nứt song song nhau, lá kép, mọc so le và gân lá song song.
Hoa thường mọc thành từng chùm hình đuôi sóc và hơi rủ xuống và có mùi lạ. Quả dạng hạch, có kích thước khoảng 3 - 4cm và có ngăn bên trong quả.
Quả óc chó có hình dạng tròn, sau khi chín hoàn toàn thì vỏ sẽ tự bung ra. Khi quả chín vỏ sẽ trở nên giòn và cứng, chuyển dần sang màu nâu. Phần hạt được bao bọc bên trong vỏ quả, phần hạt chứa nhiều chất chống oxy hóa nên hạn chế tình trạng hạt bị hư.
Trên thị trường, bạn có thể chọn mua quả óc chó loại chưa được rang (còn sống) và loại đã được rang chín. Thậm chí, nhiều người còn khá băn khoăn về việc ăn quả óc chó sống có được không?
Thực tế, chúng ta vẫn có thể ăn quả óc chó dưới dạng sống hoặc chín đều được. Khi ăn sống, bạn có thể cảm nhận được vị hơi chát đắng bởi lớp lụa mỏng bên ngoài của hạt, nên khiến cho một số người có cảm giác khó ăn. Chưa hết, quá trình tách lớp vỏ của óc chó khi còn sống cũng gặp phải chút khó khăn làm cho bạn dễ bị nản và không có cảm giác ngon miệng khi ăn. >>> Mua quả óc chó ở đâu Tphcm?
2/ Những tác dụng của quả óc chó
Trong thời kỳ cổ đại, quả óc chó được gọi là loại hạt của các vị thần. Ngày này, sau nhiều cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học gọi quả óc chó là vua của các loại hạt vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại.
Quả óc chó bảo vệ bạn từ trong ra ngoài, từ đầu đến chân. Chúng ta hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của loại quả này đối với sức khỏe con người.
Giúp bảo vệ tim mạch
Óc chó là loại quả rất giàu axit béo omega 3. Loại axit béo này có tác dụng ngăn ngừa cục máu đông - nguyên nhân chính gây nên các cơn đau tim.
Ngoài ra, đây cũng là loại quả nhiều chất xơ. Các nghiên cứu kho học đã cho thấy, khi kết hợp chất xơ với axit béo omega 3 cũng giúp giảm cholesterol xấu-là tác nhân gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch. Kết hợp với chất xơ, axit béo omega 3 cũng làm giảm mức độ LDL. Do đó, bổ sung thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn sẽ giúp bảo vệ tim mạch hiệu quả.
Kéo dài tuổi thanh xuân
Bên cạnh một số loại hạt dinh dưỡng có tác dụng kéo dài tuổi thanh xuân như mắc ca, hạt thông, hạt dẻ, hạnh nhân… thì óc chó cũng là một trợ thủ giúp duy trì tuổi thanh xuân tuyệt vời qua việc giảm nếp nhăn, trẻ hóa làn da.
Thành phần của quả óc chó rất giàu vitamin E, dầu thực vật, axit oleic, mangan, kẽm, carotein, vitamin nhóm B… là những nhân tố quan trọng trong việc thúc đẩy tái tạo, làm mới các tế bào.
Có thể phòng ngừa bệnh ung thư
Các nhà khoa học cho rằng hàm lượng axit anpha linolenic, axit béo thực vật có trong quả óc chó có thể làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư và các khối u. Tuy nhiên điều này mới chỉ được thí nghiệm trên chuột.
Thí nghiệm đã được các nhà khoa học tiến hành trên chuột bạch. Cấy khối u vào 40 con chuột bạch và chúng được chia thành 2 nhóm. Một nhóm được ăn 28 gam quả óc chó hàng ngày (cung cấp 18% lượng calo), trong khi đó nhóm còn lại được áp dụng chế độ ăn uống bổ sung dầu bắp, vitamin, khoáng chất và chất xơ ngang bằng với lượng calo nhóm đầu tiên dùng.
Sau 35 ngày, khối u của những con chuột ăn quả óc chó đã thu nhỏ đáng kể bằng khoảng một nửa khối u của những con chuột không được ăn loại quả.
Tăng chất lượng tinh trùng
Nghiên cứu mới đây của tạp chí “Biology of Reproduction” đã chứng minh rằng ăn 75 gram quả óc chó (khoảng 2,5 oz) một ngày sẽ cải thiện sức khỏe tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng.
Óc chó là loại quả duy nhất có chứa chất alpha linolenic acid (ALA), axit béo Omega-3 có nguồn gốc thực vật , giúp giảm bớt thể dị bội (là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường, dễ gây ra các triệu chứng như bệnh Down), cung cấp các dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới.
Cải thiện giấc ngủ
Giấc ngủ của con người liên quan mật thiết đến một loại hocmon có tên là melatonin. Khi tuổi càng cao, hàm lượng melatonin trong cơ thể càng giảm, khiến nhiều người mắc chứng mất ngủ.
Trong khi đó, trong thành phần của quả óc chó lại rất giàu melatonin, do vậy, ăn quả óc chó mỗi ngày, trước khi đi ngủ cũng là giải pháp để có thể cải thiện giấc ngủ tốt hơn.
Ngoài ra, quả óc chó còn là loại thực phẩm ngăn ngừa bệnh sỏi mật, nhuận tràng, tốt cho người bị tiểu đường, đau đầu. Đây cũng là loại quả rất tốt cho các bà bầu trong thời kỳ mang thai. >>> Quả óc chó mua ở đâu ngon?
3/ Cách bảo quản quả óc chó (hạt óc chó)
Quả óc chó còn vỏ
Lớp vỏ bên ngoài của hạt óc chó cho cảm giác rất chắc chắn và rất kín. Chúng ta thường cho rằng nhân bên trong sẽ không bị ảnh hưởng do được lớp vỏ ngoài bảo vệ. Trên thực tế, vỏ ngoài hạt óc chó cứng nhưng lại không có khả năng chống ẩm. Trong khi đó, nước ta có nhiệt độ và độ ẩm tương đối cao. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm sẽ làm giảm chất lượng cũng như mùi vị của quả óc chó.
Bảo quản hạt óc chó còn nguyên vỏ khá đơn giản. Bạn chỉ cần cho quả óc chó vào trong túi kín, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi mở túi nên đóng mép kĩ sau mỗi lần sử dụng. Như vậy thì thời gian bảo quản hạt óc chó sẽ dài hơn.
Khi mua hạt óc chó với số lượng nhiều và sử dụng lâu dài thì cách bảo quản hạt óc chó tốt nhất là cho vào ngăn mát tủ lạnh. Bằng cách này, hạt sẽ vẫn giữ được mùi vị thơm ngon như ban đầu. >>> Địa chỉ bán quả óc chó Mỹ tại Tphcm.
Quả óc chó tách vỏ (Nhân quả óc chó)
Hạt óc chó đã tách vỏ thì không còn lớp vỏ bên ngoài bảo vệ nên rất dễ bị ẩm, hạn sử dụng của hạt cũng sẽ ngắn hơn so với hạt óc chó nguyên vỏ. Việc lấy ra sử dụng mỗi ngày hay cất giữ không đúng chỗ cũng có thể làm cho mùi vị của óc chó giảm đi đáng kể mà chúng ta lại không hiểu vì sao.
Bảo quản hạt óc chó đã tách vỏ yêu cầu kỹ càng hơn. Nếu cần sử dụng một lượng nhỏ hàng ngày thì bạn nên chia đều thành các phần nhỏ rồi bỏ vào túi kín hoặc lọ kín, mỗi lần sử dụng hết một phần để khỏi phải lấy ra lấy vô nhiều lần. Bạn càng hạn chế mở miệng túi thì tuổi thọ của hạt óc chó càng lâu.
Nhân hạt óc chó nên được cất trong tủ lạnh. Bạn cũng có thể để trong hộp kín ở nơi khô thoáng, độ ẩm thấp, tránh ánh sáng trực tiếp.
Hạt óc chó có thể ăn trực tiếp sau khi bóc vỏ hoặc nướng qua để dậy mùi thơm. Chúng cũng được dùng để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng để thay đổi khẩu vị.
4/ Mua quả óc chó ở đâu tại quận 10 Tphcm?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn địa chỉ nào để mua quả óc chó tại quận 10 - Tphcm thì chúng tôi có một địa chỉ tuyệt vời cho bạn: HTFood. >>> Cty HTFood hiện đang bán quả óc chó Mỹ ở quận 10 - Tphcm.
Tại sao bạn nên mua hàng quả óc chó tại HTFood?
Chúng tôi là địa chỉ tin cậy, được khách hàng tin tưởng và đánh giá cao.
Các sản phẩm quả óc chó của chúng tôi cung cấp đều đảm bảo nguồn gốc xuất xứ.
Chúng tôi luôn mang đến tay người tiêu dùng những sản phẩm giá hợp lý nhất.
Dịch vụ hỗ trợ và chăm sóc khách hàng của chúng tôi luôn sẵn sàng để tư vấn cho khách hàng!
Địa chỉ bán quả óc chó 100% chất lượng tốt nhất tại Tphcm. HTFood là một địa chỉ tin cậy không chỉ bán quả óc chó nhập khẩu Mỹ loại ngon mà còn kinh doanh các hạt dinh dưỡng nhập khẩu hữu cơ. HTFood có hệ thống phân phối đa dạng. Từ bán trực tiếp tại cửa hàng cho đến giao hàng online toàn quốc.
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn
